Telur Sehat dalam Bagel

Bayangkan pulang ke rumah setelah berolahraga dan makan kuning telur yang meleleh di tengah bagel yang lembut dan renyah bersama dengan salad sehat. Di mana saya bisa mendaftar? Nah, Anda bisa membuat resep lezat ini di rumah dalam waktu kurang dari 10 menit, dan ini adalah jenis makanan yang membuat Anda ingin sarapan untuk makan siang dan makan malam. Coba dan beri tahu kami pendapat Anda. - bagel ½ - telur 1 - putih telur 60 ml - minyak zaitun ½ sendok teh - bayam bayi - bawang merah - tomat - garam - lada hitam - paprika manis Makronutrien: - kalori: 365,25 kkal - protein: 15,75 g - karbohidrat: 55,88 g - lemak: 8,75 g