Beranda
Aplikasi
Artikel
Motivasi
Toko
🇮🇩
ID
▾
Latihan
Mulai Latihan
31 mnt
Treadmill
Kaki
351 kcal
Kardio LISS
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Rencana Gym Kuat 5 Hari untuk Pria
20 Latihan
4 Minggu
Pemanasan
Kardio LISS
Peregangan
Pemanasan
Treadmill (Kondisi Stabil)
Berjalan
2 m
Waktu
Tanpa peralatan
Tambah Latihan
Bagikan
Mulai Latihan