Latihan
38 mnt
Dumbbell +
Punggung Atas +
410 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Pemanasan
Rotasi tubuh
Lingkaran Lengan
Lingkaran Pergelangan Tangan
Lingkaran Pergelangan Tangan
Lingkaran Siku
Lingkaran Siku
Anjing Menghadap Bawah ke Plank
Istirahat
Bagikan