Latihan
34 mnt
Barbel +
Tubuh Atas
299 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Upper #1
Dumbbell Incline Bench Press
Dumbbell Incline Bench Press
Dumbbell Incline Bench Press
Dumbbell Incline Bench Press
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Istirahat
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Istirahat
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Istirahat
Tarikan Satu Tangan Sambil Membungkuk
Istirahat
Bagikan