Latihan
16 mnt
Tanpa Peralatan
Hamstring +
125 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Gerakan #1
exercise-img
Peregangan lutut melintasi tubuh
Left Side
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan lutut melintasi tubuh
Right Side
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Katak
rest image
Istirahat
exercise-img
Pose Kobra
rest image
Istirahat
exercise-img
Jembatan Glute
rest image
Istirahat
exercise-img
Jembatan Glute
rest image
Istirahat
Bagikan