Latihan
14 mnt
Tanpa Peralatan
Fleksor Pinggul +
46 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Peregangan #1

Lingkaran Pergelangan Tangan

Istirahat

Peregangan Biseps Depan

Istirahat

Peregangan Biseps Depan

Istirahat

Rotasi tubuh

Istirahat
Bagikan