Latihan
42 mnt
Kabel +
Dada +
431 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Pemanasan
exercise-img
Peregangan Siku Punggung
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan ke Atas
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Silang Bahu
Sisi kiri
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Silang Bahu
Sisi kanan
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Katak
rest image
Istirahat
Bagikan