Latihan
43 mnt
Dumbbell +
Dada +
436 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Warmup
exercise-img
Peregangan Siku Punggung
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan ke Atas
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Silang Bahu
Left side
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Silang Bahu
Right side
rest image
Istirahat
exercise-img
Peregangan Katak
rest image
Istirahat
Bagikan