Rencana Latihan

Mulai rencana

16 Latihan

4 Minggu

Ini adalah rencana 4-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Rencana Gym 4 Hari untuk Membakar Kalori Pria

Hari 1

Bagian atas tubuh

Hari 2

Hancurkan Bagian Bawah Tubuh

Hari 3

Hari pemulihan

Hari 4

Pembakaran Bagian Atas Tubuh

Hari 5

Pembakar Bagian Bawah Tubuh

Rencana Gym 4 Hari untuk Membakar Kalori Pria

16 Latihan|4 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan