Rencana Latihan

Mulai rencana

20 Latihan

4 Minggu

Ini adalah rencana 5-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Program Pembakaran Lemak Musim Panas 5 Hari untuk Pria

Hari 1

Sesi Pull & Cardio

Hari 2

Hari Kaki

Hari 3

Sesi Dorong

Hari 4

Otot Perut & Lari

Hari 5

Pembakaran Bagian Atas Tubuh

Program Pembakaran Lemak Musim Panas 5 Hari untuk Pria

20 Latihan|4 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan