Rencana Latihan

Mulai rencana

16 Latihan

4 Minggu

Ini adalah rencana 4-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Program Pembakaran Lemak Musim Panas 4 Hari untuk Pria

Hari 1

Pull Smasher

Hari 2

Sesi Push

Hari 3

Hari pemulihan

Hari 4

Pembakaran Seluruh Tubuh

Hari 5

Otot perut & Lari

Program Pembakaran Lemak Musim Panas 4 Hari untuk Pria

16 Latihan|4 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan