Rencana Latihan

Mulai rencana

40 Latihan

8 Minggu

Ini adalah rencana 5-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Kecanduan Tubuh Penuh Wanita Selama 8 Minggu

Hari 1

Sesi Daya Penuh Tubuh

Hari 2

Smash Seluruh Tubuh

Hari 3

Otot Perut & Kardio

Hari 4

Hari pemulihan

Hari 5

Penghancur Kaki

Kecanduan Tubuh Penuh Wanita Selama 8 Minggu

40 Latihan|8 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan