Rencana Latihan

Mulai rencana

20 Latihan

4 Minggu

Ini adalah rencana 5-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Rutinitas latihan estetika 5 hari untuk wanita

Hari 1

Sesi Glute yang Membara

Hari 2

Bagian Atas Tubuh & LISS

Hari 3

Hancuran Bagian Bawah Tubuh

Hari 4

Hari pemulihan

Hari 5

Pembakar Seluruh Tubuh

Rutinitas latihan estetika 5 hari untuk wanita

20 Latihan|4 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan