Rencana Latihan

Mulai rencana

16 Latihan

4 Minggu

Ini adalah rencana 4-hari/minggu. Tapi Anda mengatur jadwal Anda sendiri saat mulai.

Rencana Kehilangan Lemak Seluruh Tubuh Pria 4 Hari

Hari 1

Tubuh Penuh & HIIT

Hari 2

Seluruh Tubuh Fokus pada Bagian Atas

Hari 3

Hari pemulihan

Hari 4

Pembakar Seluruh Tubuh

Hari 5

Tubuh Penuh & HIIT

Rencana Kehilangan Lemak Seluruh Tubuh Pria 4 Hari

16 Latihan|4 Minggu

MULAI TRIAL GRATIS

Bagikan