Latihan
49 mnt
Dumbbell +
Tubuh Atas
414 kcal
Latihan ini adalah bagian dari rencana ini:
Pemanasan
Geser Lengan Bawah di Dinding
Lingkaran Siku
Lingkaran Siku
Peregangan tricep di atas kepala
Peregangan tricep di atas kepala
Peregangan tricep di atas kepala
Ulat
Istirahat
Bagikan