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Allenamento
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22 min
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Obliqui +
218 kcal
Allenamento HIIT di Velocità a Casa
Riscaldamento
Forza
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Riscaldamento
Rotazione del torso
20 s
Tempo
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Apritore Laterale dell'Anca
20 s
Tempo
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Cerchio con le braccia
20 s
Tempo
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