Allenamento
40 min
Fascia di Resistenza
Petto +
594 kcal
Riscaldamento
exercise-img
Allungamento Laterale
Left Side
rest image
Riposo
exercise-img
Allungamento Laterale
Right Side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching del avambraccio frontale
Left Side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching del avambraccio frontale
Right Side
rest image
Riposo
exercise-img
Posa della Farfalla (Baddha Konasana)
rest image
Riposo
exercise-img
Posa del Cobra
rest image
Riposo
exercise-img
Push-up sfalsati
rest image
Riposo
Condividilo