Allenamento
56 min
Fascia di Resistenza
Petto +
731 kcal
Riscaldamento
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Cerchio con le braccia
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Riposo
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Stretching del quadricipite da sdraiati
Left side
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Riposo
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Stretching del quadricipite da sdraiati
Right side
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Riposo
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Stretching in posizione accovacciata
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Riposo
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Il più grande allungamento del mondo
Left side
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Riposo
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Il più grande allungamento del mondo
Right side
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Riposo
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Jumping Jack
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Riposo
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