Allenamento
52 min
Manubrio
Bicipiti +
473 kcal
Riscaldamento
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Posa del Bambino (Balasana)
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Riposo
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Posa Gatto-Cow (Bitilasana)
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Riposo
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Stretching ginocchio al petto
Left Side
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Riposo
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Stretching ginocchio al petto
Right Side
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Riposo
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Scivolamento dell'avambraccio contro il muro
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Riposo
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