Allenamento
23 min
Nessuna Attrezzatura
Quadricipiti +
144 kcal
Riscaldamento
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Cerchio del polso
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Riposo
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Rotazione del torso
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Riposo
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Stretching del tricipite sopra la testa
Left Side
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Riposo
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Stretching del tricipite sopra la testa
Right Side
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Riposo
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Cerchio alla caviglia
Left side
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Riposo
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Cerchio alla caviglia
Right Side
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Riposo
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