Allenamento
47 min
Cavo +
Parte superiore del corpo
481 kcal
Riscaldamento
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato sinistro
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato sinistro
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Riposo
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Cerchio con le braccia
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Riposo
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Cerchio con le braccia
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Riposo
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Allungamento Laterale
Lato sinistro
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Riposo
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Allungamento Laterale
Lato destro
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Riposo
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