Allenamento
12 min
Kettlebell
Gambe
39 kcal
Defaticamento
Posa della Farfalla con Kettlebell (Stretching per uno Stile di Vita Impegnato)
Posa della Farfalla con Kettlebell (Stretching per uno Stile di Vita Impegnato)
Posa dell'Eroe (Stretching per uno Stile di Vita Impegnato)
Posa dell'Eroe (Stretching per uno Stile di Vita Impegnato)
Stretching del flessore dell'anca con il piede posteriore elevato e stretching sopra la testa (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching del flessore dell'anca con il piede posteriore elevato e stretching sopra la testa (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching del flessore dell'anca con il piede posteriore elevato e stretching sopra la testa (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching del flessore dell'anca con il piede posteriore elevato e stretching sopra la testa (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching dei glutei sdraiati contro il divano (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching dei glutei sdraiati contro il divano (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching dei glutei sdraiati contro il divano (Stretching per uno stile di vita impegnato)
Stretching dei glutei sdraiati contro il divano (Stretching per uno stile di vita impegnato)
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