Allenamento
44 min
Manubrio
Quadricipiti +
427 kcal
Riscaldamento
exercise-img
Stretching 90/90 dei muscoli posteriori della coscia
Left side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching 90/90 dei muscoli posteriori della coscia
Right side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching del quadricipite da sdraiati
Left side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching del quadricipite da sdraiati
Right side
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching della rana
rest image
Riposo
exercise-img
Stretching della rana
rest image
Riposo
Condividilo