Allenamento

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5 min

Manubrio

Schiena

84 kcal

Sessione di Schiena di 5 Minuti

Blocco #1

Blocco #2

Blocco #3

Blocco #1

Superman

30 sTempoNessuna attrezzatura

Riposo

20 s

Superman

30 sTempoNessuna attrezzatura

Riposo

20 s

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