Allenamento
7 min
Rullo in Schiuma
Collo +
19 kcal
Movimenti #1
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Stretching del collo laterale
Lato Sinistro
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Stretching del collo laterale
Lato Destro
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Stretching laterale del collo Guarda in alto
Lato Sinistro
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Stretching laterale del collo Guarda in alto
Lato Destro
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Flesso anteriore della spalla
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Riposo
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