Allenamento
10 min
Nessuna Attrezzatura
Spalle +
35 kcal
Blocco #1
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Stretching dell'anca in torsione
Left side
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Stretching dell'anca in torsione
Right side
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Stretching incrociato delle spalle
Lato Sinistro
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Stretching incrociato delle spalle
Lato destro
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Caterpillar
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Riposo
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