Allenamento
10 min
Nessuna Attrezzatura
Femorali +
77 kcal
Blocco #1
Posa del Cucciolo (Uttana Shishosana)
Posa del Cucciolo (Uttana Shishosana)
Stretching della rana
Stretching della rana
Posa del Cane che Guarda in Alto (Urdhva Mukha Svanasana)
Riposo
Posa del Cane che Guarda in Alto (Urdhva Mukha Svanasana)
Riposo
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