Allenamento
5 min
Nessuna Attrezzatura
Parte bassa della schiena +
41 kcal
Blocco #1
Posa del Cucciolo (Uttana Shishosana)
Posizione della Piegatura in Avanti da Seduti (Paschimottanasana)
Cane a Faccia in Giù (Adho Mukha Svanasana)
Riposo
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