Allenamento
5 min
Nessuna Attrezzatura
Parte bassa della schiena +
41 kcal
Blocco #1
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Posa della Locusta (Salabhasana)
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Cane a Faccia in Giù (Adho Mukha Svanasana)
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Posa Gatto-Cow (Bitilasana)
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Riposo
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