Esercizio
Chin Up con un braccio
Un esercizio impegnativo per la parte superiore del corpo che sviluppa la forza di trazione, la resistenza della presa e la stabilità del core attraverso le trazioni a un braccio.Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della formaVuoi allenarti con questo? Crea un allenamento con esso