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Esercizio
Curl con bilanciere
Un esercizio di isolamento per i bicipiti che costruisce forza e massa muscolare, migliorando al contempo la stabilità della presa.
Quali muscoli lavorano i Curl con bilancieres?
Quale livello di fitness è adatto per il Curl con bilanciere?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Curl con bilancieres?
Che tipo di esercizio è il Curl con bilanciere?
Quante ripetizioni dovresti fare per Curl con bilanciere?
Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della forma
Controllo della forma