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Esercizio
Curl con bilanciere a traino
Un esercizio di isolamento dei bicipiti che migliora la contrazione massima riducendo al minimo il coinvolgimento della spalla.
Quali muscoli lavorano i Curl con bilanciere a trainos?
Quale livello di fitness è adatto per il Curl con bilanciere a traino?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Curl con bilanciere a trainos?
Che tipo di esercizio è il Curl con bilanciere a traino?
Quante ripetizioni dovresti fare per Curl con bilanciere a traino?
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Controllo della forma