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Esercizio
Distensione con manubri
Un press sopra la testa in piedi che rinforza le spalle, attiva i tricipiti e migliora la stabilità del core.
Quali muscoli lavorano i Distensione con manubri?
Quale livello di fitness è adatto per il Distensione con manubri?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Distensione con manubri?
Che tipo di esercizio è il Distensione con manubri?
Quante ripetizioni dovresti fare per Distensione con manubri?
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