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Esercizio
Trazione obliqua alternata della gamba
Un esercizio per rafforzare il core che mira agli obliqui e migliora la stabilità addominale attraverso tiri controllati delle gambe e torsioni del torso.
Quali muscoli lavorano i Trazione obliqua alternata della gambas?
Quale livello di fitness è adatto per il Trazione obliqua alternata della gamba?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Trazione obliqua alternata della gambas?
Che tipo di esercizio è il Trazione obliqua alternata della gamba?
Quante ripetizioni dovresti fare per Trazione obliqua alternata della gamba?
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