Panca piana con banda elastica e impugnatura neutra
Un esercizio a terra con banda elastica che rinforza il petto, i tricipiti e le spalle con una presa neutra per una maggiore sicurezza delle spalle.Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della formaVuoi allenarti con questo? Crea un allenamento con esso