Mini Banda di Resistenza Orologio Salto Incrociato Squat
Un esercizio dinamico per la parte inferiore del corpo che migliora la potenza, la coordinazione e l'agilità, mentre si concentra sui glutei, sui quadricipiti e sugli abduttori dell'anca.
Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della forma