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Esercizio
Posa dell'arco (Dhanurasana) Attivazione
Una posa che rinforza la schiena, migliora la postura, allunga il petto e le spalle, e energizza il corpo.
Quali muscoli lavorano i Posa dell'arco (Dhanurasana) Attivaziones?
Quale livello di fitness è adatto per il Posa dell'arco (Dhanurasana) Attivazione?
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