Esercizio
Pugno V con Manubri
Un esercizio di rafforzamento del core che coinvolge gli addominali e gli obliqui, incorporando al contempo un movimento dinamico della parte superiore del corpo.Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della formaVuoi allenarti con questo? Crea un allenamento con esso