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Esercizio
Abduzione dell'anca con cavo
Un esercizio mirato che rinforza il gluteo medio e migliora la stabilità dell'anca attraverso l'abduzione controllata della gamba.
Quali muscoli lavorano i Abduzione dell'anca con cavos?
Quale livello di fitness è adatto per il Abduzione dell'anca con cavo?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Abduzione dell'anca con cavos?
Che tipo di esercizio è il Abduzione dell'anca con cavo?
Quante ripetizioni dovresti fare per Abduzione dell'anca con cavo?
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