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Esercizio
Trazioni
Un esercizio di trazione che rinforza la parte superiore della schiena, i dorsali, i bicipiti e migliora la forza di presa.
Quali muscoli lavorano i Trazionis?
Quale livello di fitness è adatto per il Trazioni?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Trazionis?
Che tipo di esercizio è il Trazioni?
Quante ripetizioni dovresti fare per Trazioni?
Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della forma
Controllo della forma