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Esercizio
Clean con Manubri
Un esercizio dinamico per tutto il corpo che sviluppa potenza esplosiva, forza e coordinazione utilizzando i manubri.
Quali muscoli lavorano i Clean con Manubri?
Quale livello di fitness è adatto per il Clean con Manubri?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Clean con Manubri?
Che tipo di esercizio è il Clean con Manubri?
Quante ripetizioni dovresti fare per Clean con Manubri?
Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della forma
Controllo della forma