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Esercizio
Curl preacher
Un esercizio di isolamento che mira ai bicipiti, migliorando forza e definizione attraverso curl controllati su una panca per predicatori.
Quali muscoli lavorano i Curl preachers?
Quale livello di fitness è adatto per il Curl preacher?
Quale attrezzatura è necessaria per eseguire i Curl preachers?
Che tipo di esercizio è il Curl preacher?
Quante ripetizioni dovresti fare per Curl preacher?
Non sei sicuro di come eseguire questo esercizio? Prova il nostro controllo della forma
Controllo della forma