Butta via le tue patatine

Non devi rinunciare al tuo snack preferito, devi solo trovare un'alternativa più sana 💯 Prova queste patate dolci e zucchine fritte ad aria, hanno lo stesso sapore, ma sono molto più sane 😋 Faccelo sapere nei commenti quando le hai provate 👇 * 20 min nella friggitrice ad aria * 1 patata dolce * 2 cucchiaini di sale * 2 cucchiaini di pepe * 2 cucchiaini di noce moscata * 1 cucchiaino di olio d'oliva * 2 cucchiaini di aglio Macro: * Calorie: 150 kcal * Proteine: 2g * Carboidrati: 30g * Grassi: 4g Zucchine: * 15 min nella friggitrice ad aria * 4 zucchine * 2 cucchiaini di sale * 2 cucchiaini di pepe * 2 cucchiaini di condimento di peperone arrostito * 1 cucchiaino di olio d'oliva * 2 cucchiaini di aglio Macro: * Calorie: 100 kcal * Proteine: 4g * Carboidrati: 16g * Grassi: 3g Puoi anche ottenere consigli nutrizionali qui: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition