Uovo Sano in un Bagel

Immagina di tornare a casa dopo un allenamento e mangiare un tuorlo d'uovo fuso in mezzo a un bagel soffice e croccante insieme a un'insalata sana. Dove posso iscrivermi? Bene, puoi preparare questa gustosa ricetta a casa in meno di 10 minuti, ed è il tipo di pasto che ti fa venire voglia di fare colazione a pranzo e cena. Provalo e facci sapere cosa ne pensi. - bagel ½ - uovo 1 - albumi 60 ml - olio d'oliva ½ cucchiaino - spinaci baby - cipolla rossa - pomodoro - sale - pepe nero - peperoni dolci Macronutrienti: - calorie: 365,25 kcal - proteine: 15,75 g - carboidrati: 55,88 g - grassi: 8,75 g