Allenamento
26 min
Tapis Roulant
Gambe
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
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Cerchio alla caviglia
Right side
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Cerchio alla caviglia
Left side
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Cerchio del Ginocchio
Right side
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Cerchio del Ginocchio
Left side
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Camminata con ginocchia alte
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