Allenamento
38 min
Cavo +
Petto +
338 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Warmup
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Cerchio del polso
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Riposo
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Cerchio con le braccia
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Riposo
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Stretching incrociato delle spalle
Left side
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Riposo
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Stretching incrociato delle spalle
Right side
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Riposo
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Stretching della rana
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Riposo
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Posa del Cobra
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Riposo
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