Allenamento
16 min
Nessuna Attrezzatura
Femorali +
125 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Movimenti #1
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Stretching del ginocchio attraverso il corpo
Left Side
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Riposo
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Stretching del ginocchio attraverso il corpo
Right Side
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Riposo
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Stretching della rana
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Riposo
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Posa del Cobra
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Riposo
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Ponte per Glutei
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Riposo
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Ponte per Glutei
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Riposo
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