Allenamento
14 min
Nessuna Attrezzatura
Flessori dell'anca +
46 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Stretching #1
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Cerchio del polso
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato sinistro
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato sinistro
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato Destro
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato Destro
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato Destro
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Riposo
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Stretching del Bicipite Frontale
Lato Destro
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Riposo
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Rotazione del torso
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Riposo
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