Piano di Allenamento

Inizia piano

24 Allenamenti

4 Settimane

Questo è un piano di 6 giorni/settimana. Ma imposti il tuo programma quando inizi.

Edizione Kettlebell per Catturare l'Estate in 5 Giorni

Giorno 1

Bruciatura della parte superiore del corpo con kettlebell

Giorno 2

Bruciatura della Parte Inferiore con Kettlebell

Giorno 3

Kettlebell per la parte superiore del corpo

Giorno 4

Kettlebell per la parte inferiore del corpo

Giorno 5

Giorno di recupero

Edizione Kettlebell per Catturare l'Estate in 5 Giorni

24 Allenamenti|4 Settimane

INIZIA PROVA GRATUITA

Condividilo