Allenamento
43 min
Manubrio +
Petto +
436 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
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Stretching del gomito per la schiena
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Stretching verso l'alto
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Stretching incrociato delle spalle
Lato sinistro
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Stretching incrociato delle spalle
Right side
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Stretching della rana
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Riposo
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